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14:00筋トレ　バーベル系のプレス連打、懸垂、腹筋など 18:24 30分の縄跳び

23.05.14

14:00筋トレ　バーベル系のプレス連打、懸垂、腹筋など18:24 30分の縄跳びone day in kaewsamrit gym. Part 2https://www.youtube.com/watch?v=Eduj···

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